Массаж спины помогает при многих заболеваниях, негативных изменениях в мышцах спины и позвоночнике, усиливает кровоток, восстанавливает поврежденные участки тканей, снимает отечность в мышцах.
Улучается кровообращение, которое приносит необходимые питательные вещества к мышцам и тканям. Это помогает в восстановлении мышц после физической активности или при повреждении мягких тканей (например, при растяжении мышц). Уменьшается напряженность в мышцах. Это в свою очередь улучшает гибкость, уменьшает боль.
Увеличение уровня эндорфинов помогает справиться с депрессией и беспокойством.
